为引导学生深化自我认知，提升人际交往能力，11月23日下午，中国语言文学系联合校心理咨询与教育中心，特邀国家二级心理咨询师黄盛青，带来一场题为“十六型人格与恋爱人际关系”的趣味心理讲座。活动通过沉浸式体验，带领同学们深入探索MBTI性格类型，旨在帮助大家认识并发挥性格优势，提升个人影响力。

讲座在轻松愉快的氛围中拉开帷幕。伊始，黄盛青老师以“你最想与《西游记》唐僧师徒中的谁共事？”的趣味提问引发全场思考。通过对四人物性格的生动剖析，他巧妙引出“性格无好坏，关键在于视角与运用”的核心观点，迅速点燃了同学们的兴趣。随后，在轻柔的引导语中，大家共同进行了一段短暂的内观冥想，通过有节律的呼吸感知自我，为接下来的心理探索之旅做好了准备。

在主体讲解环节，黄盛青系统介绍了MBTI的四个维度与八种偏好。他从“注意力方向”（E外向型与I内向型）、“信息获取方式”（S实感型与N直觉型）、“决策方式”（T思考型与F情感型）到“生活态度”（J判断型与P感知型），结合大学生活中的常见场景，将抽象的理论转化为具体可感的实例。讲解过程中，他不断通过互动强化体验，例如以“请描述大海”的提问，让同学们从自身的语言模式中直观洞察思维偏好；又通过“左右手写名字”的趣味实验，生动阐释了人格类型仅是行为“偏好”而非能力“定势”，有力地破除了“I人不会社交”等常见认知误区。

整场讲座案例贴切，内容详实，在场同学沉浸其中，反响热烈。讲座尾声，黄盛青再次强调善于发现自身性格天赋的重要性，并借用“冰山理论”鼓励大家持续向内探索，挖掘深层自我力量，从而更好地塑造未来的人际关系与个人发展。

文/田宏芯、李莹斌

图/田宏芯

责任编辑/李莹斌